Efectes d’un programa de visualització de 6 sessions sobre el rendiment en joves futbolistes

Abstract

Football is not only the sport that has most practitioners around the world, but it is also the most studied sport. In fact, to achieve the objective of optimizing the football player performance, thousands of investigations have been carried out. In this case, 24 football players (12 in each group) between 12-15 years old have participated in a randomized controlled trial. This has been conducted to show whether the application of a six-week visualization protocol to young footballers improves the performance of a coordinated football task (TF) and increases the use of visualization. Overall, this study does not show significant changes with respect to the use of visualization or with respect to the performance in the TF having followed the six-week protocol of visualization. However, on an individual level positive changes are observed in six of the ten footballers of the experimental group

El futbol no només és l'esport que compte amb la major part de practicants arreu del món, sinó que també és l’esport més estudiat. De fet, per aconseguir l’objectiu d’optimitzar el rendiment de l’ésser humà esportista, s’han dut a terme milers d’investigacions. En el cas del present estudi, a través d’un assaig clínic aleatoritzat en el qual hi han participat 24 jugadors (12 a cada grup) d’entre 12 i 15 anys, es vol mostrar si l’aplicació d’un protocol de sis setmanes de visualització a joves futbolistes millora el rendiment d’una tasca coordinativa de futbol (TF) i augmenta de l’ús de visualització. A nivell general el present estudi no mostra canvis significatius respecte l’ús de la visualització ni tampoc respecte el rendiment en la TF havent seguit el protocol de sis setmanes de visualització. Tot i això, a nivell individual s’observen canvis positius en sis dels deu futbolistes del grup experimental