Alimentació i exercici físic en dones amb síndrome ovària poliquística: revisió bibliogràfica
Compartir
La síndrome ovària poliquística (SOP) és el desordre endocrinometabòlic més comú entre les dones en edat reproductiva. Es caracteritza per hiperandrogenisme, obesitat de disposició central, resistència a la insulina, desordres menstruals i anovulació amb la conseqüent infertilitat. S’ha observat que una reducció de pes al voltant del 5-10%, aconseguida mitjançant canvis en l’estil de vida com una correcta alimentació i la realització d’activitat física, millora el quadre clínic de SOP. Objectiu: Identificar mitjançant l’evidència científica, les intervencions relatives a l’estil de vida, i més concretament, l’alimentació i a l’exercici físic en dones amb síndrome ovària poliquística. Metodologia: S’ha realitzat una revisió bibliogràfica en les bases de dades electròniques: Pubmed, Cinahl, Cochrane i Scielo. Resultats: S’ha obtingut 57 publicacions científiques. Després d’aplicar els criteris d’inclusió i exclusió, s’ha acceptat un total de 13 articles per fer la revisió. Conclusions: L’alimentació balancejada, amb lleu restricció calòrica en cas de sobrepès, i l’exercici físic són estratègies que resulten beneficioses a l’hora de tractar la síndrome ovària poliquística